不少中老年朋友都有这样的困扰：明明没做剧烈运动，却时常感到头晕目眩，身体还莫名畏寒肢冷，尤其是下半身，冷得像掉进冰窟窿，而上半身却时不时冒虚汗。这背后，很可能就是高血压在作祟。

       高血压就像身体里一颗不定时炸弹。正常情况下，身体气血运行顺畅，如同城市交通井然有序。可一旦血压异常，气血运行就像遭遇堵车，变得混乱不堪。血管压力增大，心脏不得不加大马力泵血，长期如此，身体各器官得不到充足气血滋养，功能就会受损。畏寒肢冷就是身体发出的警报，提示气血运行不畅，阳气无法顺利到达四肢末端。

       高血压若不及时调理，后果不堪设想。它就像多米诺骨牌，会引发一系列健康问题。心脏长期超负荷工作，容易引发冠心病、心肌梗死；脑血管压力过大，可能导致脑出血、脑梗死，严重影响生活质量，甚至危及生命。而且，高血压引发的畏寒肢冷，会让人身体抵抗力下降，容易感冒生病，进一步加重身体负担。

       中医将高血压分为多种类型。心脾两虚型，就像机器动力不足，气血生化无源，导致血压异常；痰浊中阻型，如同身体里堆积了垃圾，阻碍气血运行；气血亏虚型，身体缺乏气血滋养，各器官功能失调；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，身体根基不稳，血压也容易波动。不同类型高血压，调理方法也各有侧重。

       高血压常见症状多表现在头部和四肢。头部晕眩，在中医看来，是清阳不升，浊阴不降。四肢畏寒肢冷，是气血不能温养四肢。《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气不足，身体就会出现各种问题，高血压引发的畏寒肢冷就是典型表现。

       肾在中医里至关重要，是身体阴阳的根本。肾出问题，就像房子根基不稳。肾精不足，无法化生阳气，阳气不能达于四肢，就会出现畏寒肢冷；肾气亏虚，不能推动气血运行，血压就会升高。中药调理注重整体观念，通过滋养肾精、调和肾气，让身体恢复平衡。许多中药草本精华，能温和调理身体，减少西药对身体的副作用。

       肾出问题导致高血压，对生活影响巨大。畏寒肢冷让人在寒冷季节苦不堪言，行动不便。血压波动还会让人情绪烦躁，影响睡眠质量。长期如此，生活质量大打折扣，连日常活动都变得困难。

       西医治疗高血压，多以控制血压数值为主，虽能暂时缓解症状，但难以从根本上解决问题。传统中医调理，也存在一定局限，比如补肾可能伤肝，泻肝可能伤肾。北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体出发，调和身体阴阳平衡，既能有效调理高血压，又能避免传统中医的弊端。

       赵大爷，65岁，患高血压多年，一直畏寒肢冷，尤其是冬天，手脚冰凉，晚上睡觉都要裹着厚被子。尝试多种方法调理，效果都不理想。后来，他来到北京中方中医院。医生根据他的情况，诊断为肾精不足型高血压。采用中药调理，结合能量和大阴阳原理，经过一段时间治疗，赵大爷血压逐渐稳定，畏寒肢冷的症状也明显改善。现在，他冬天不再怕冷，精神状态也好多了。

       高血压并非不可调理。中医从整体出发，辨证施治，能为高血压患者带来希望。如果你也有高血压困扰，不妨寻求专业中医帮助，让身体恢复健康平衡。

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