人到中老年，失眠成了不少人的“老朋友”。夜里翻来覆去，像被按了循环键，明明困得眼皮打架，脑子却像开了闸的洪水，各种杂念涌来。这背后，是身体在“报警”。中医认为，失眠不是单纯的“睡不着”，而是身体内部环境失衡的外在表现。就像家里的老电器，偶尔出点小故障，可能是某个零件老化，也可能是电路连接出了问题。失眠，正是身体这个“大机器”发出的求救信号。

       长期失眠，影响的不只是第二天的精神状态。记忆力下降，像被橡皮擦擦去了部分记忆；免疫力降低，小病小痛找上门；情绪波动大，容易焦虑、抑郁。更严重的是，失眠还可能引发耳聋耳鸣。中医讲，“肾开窍于耳”，肾气不足，耳朵就像缺了水的鱼，听力下降，耳鸣声不断，像蝉鸣，像风声，扰得人心烦意乱。

       失眠不是“一刀切”，中医将其分为多种类型。心脾两虚型，就像机器动力不足，气血生化无源，心神失养，导致失眠；痰浊中阻型，体内痰湿重，像道路堵塞，气血运行不畅，心神不宁；气血亏虚型，气血不足，无法滋养心神，导致入睡困难；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，就像机器老化，功能衰退，失眠、耳聋耳鸣随之而来。还有肝郁化火型、心肾不交型等，每一种都有其独特的病因和症状。

       中医理论中，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑密切相关。《黄帝内经》有云：“心藏神，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。”失眠，往往是这些脏腑功能失调的表现。比如，心火亢盛，心神不宁，导致失眠；肝郁气滞，气机不畅，影响睡眠；脾虚湿盛，痰湿内生，扰乱心神；肾精不足，耳窍失养，引发耳聋耳鸣。中医通过望闻问切，综合判断，找出失眠的根源。

       肾，在中医里被称为“先天之本”，主藏精，主生长发育与生殖，主水液代谢。肾精充足，身体就像一台运转良好的机器，各部件协调工作。肾精不足，就像机器缺了润滑油，各部件磨损加剧，功能下降。失眠、耳聋耳鸣，正是肾精不足的外在表现。肾气不足，无法滋养心神，导致失眠；肾开窍于耳，肾精亏虚，耳窍失养，引发耳聋耳鸣。

       面对失眠，西药往往治标不治本，且副作用大。中医则通过中药保守治疗，吸收草本精华，调和脏腑，恢复身体平衡。比如，补肾填精的中药，像熟地黄、山茱萸、枸杞子等，能滋养肾精，增强肾气；安神定志的中药，像酸枣仁、柏子仁、远志等，能宁心安神，改善睡眠。中药治疗，讲究的是整体调理，从根源上解决问题。

       肾出问题，影响的不只是睡眠和听力。肾气不足，人容易疲劳，精神萎靡；腰膝酸软，像背了座大山；性功能下降，影响家庭和谐。更严重的是，肾气不足，免疫力下降，容易生病。就像一棵大树，根不深，叶不茂，经不起风吹雨打。肾，就是身体的“根”，根深才能叶茂。

       西医治疗失眠，往往侧重于症状缓解，如使用安眠药。但安眠药有依赖性，长期使用，副作用大。传统中医，虽然注重整体调理，但也有其局限性。比如，补肾伤肝，泻肝伤肾，难以找到平衡点。北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，从整体上调理身体，既补肾又不伤肝，既泻肝又不伤肾，实现了中医治疗的突破。

       赵大爷，65岁，退休教师。近年来，失眠成了他的“心头病”。夜里翻来覆去，睡不着，白天精神萎靡，记忆力下降。更糟糕的是，还出现了耳聋耳鸣，像蝉鸣一样，扰得他心烦意乱。赵大爷试过西药，效果不佳，副作用大。后来，经人介绍，来到北京中方中医院。医生通过望闻问切，判断他为肾精不足型失眠，伴有耳聋耳鸣。采用中药保守治疗，补肾填精，安神定志。一个月后，赵大爷的睡眠明显改善，耳聋耳鸣也减轻了。现在，他精神饱满，像换了个人似的。

       失眠，不是小事。它背后，是身体内部环境的失衡。中医，通过整体调理，从根源上解决问题。如果你也遭遇了失眠、耳聋耳鸣的困扰，不妨试试中医的保守治疗。相信在中医的帮助下，你的身体定能重新找回那份宁静与舒适。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186