中老年朋友，要是你最近老是失眠，还伴随着头晕目眩，那可得留意了。这可不是简单的没睡好觉，而是身体在向你发出“警报”。从中医角度看，失眠头晕目眩就像身体这座“大厦”的电路系统出了故障。

       《黄帝内经》讲“卫气不得入于阴，常留于阳，则阴气虚，故目不瞑矣”。简单说，就是身体里维持正常睡眠的阴阳平衡被打破了。白天，阳气在体表运行，让人精神抖擞；晚上，阳气应入里与阴气相合，人才能安然入睡。要是阴阳失调，阳气无法正常入里，就会失眠。头晕目眩则是因为气血运行不畅，不能上荣于脑，脑窍失养，就像灯泡没电，自然就昏昏沉沉。长期失眠头晕目眩，不仅影响精神状态，还会让身体免疫力下降，各种疾病就可能找上门。

       失眠头晕目眩带来的后果可不少。长期失眠，记忆力会变差，注意力不集中，就像电脑硬盘出了问题，数据读取困难。头晕目眩严重时，走路都可能不稳，容易摔倒，对中老年人来说，这可是个大隐患。而且，失眠还会影响心血管系统，增加高血压、心脏病等疾病的风险。

       失眠头晕目眩有多种类型。心脾两虚型，就像机器的动力不足，心血亏虚，脾气虚弱，导致心神失养，出现失眠多梦、头晕目眩、神疲乏力等症状。痰浊中阻型，就像管道被堵住了，痰湿内生，阻滞气机，清阳不升，就会头晕目眩、失眠、胸闷痰多。气血亏虚型，身体缺乏“燃料”，气血不足，不能濡养心神和脑窍，导致失眠、头晕、面色苍白。肾精不足型，肾是身体的“根基”，肾精亏虚，髓海不足，就会出现头晕目眩、失眠健忘、腰膝酸软等症状。

       失眠头晕目眩，从中医角度看，与心、脾、肾等脏腑密切相关。心主神明，心神不宁就会失眠；脾主运化，脾气虚弱会影响气血生成；肾藏精，肾精不足会影响髓海充盈。现代中医文献也表明，这些脏腑的功能失调与失眠头晕目眩有着紧密联系。

       肾在中医里非常重要，就像身体的“能量库”。肾出问题，会影响身体的各项功能。肾精不足，不能上充于脑，就会头晕目眩；肾阴亏虚，不能上济于心，就会导致心肾不交，出现失眠。中药保守治疗，就是吸收中医草本精华，像熟地黄、山茱萸等，能滋养肾精，调理身体，减少西药对身体的副作用。

       肾出问题导致失眠头晕目眩，对生活影响很大。白天没精神，做家务都力不从心；晚上睡不好，第二天心情烦躁，容易和家人发生矛盾。长期这样，生活质量大打折扣。

       西医治疗失眠头晕目眩，多是针对症状用药，可能暂时缓解，但难以从根本上解决问题。传统中医虽然注重整体调理，但有时也会出现补肾伤肝、泻肝伤肾的情况。而北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体上调节身体，就像给身体这座“大厦”重新规划电路，既能补肾，又不会伤肝，能从根本上解决失眠头晕目眩的问题。

       王大爷，65 岁，失眠头晕目眩好几年了。晚上翻来覆去睡不着，白天头晕得厉害，走路都晃悠。去了很多地方治疗，效果都不理想。后来，他来到北京中方中医院。医生根据他的情况，诊断为肾精不足型失眠头晕目眩。经过一段时间的中药调理，王大爷的睡眠明显改善，头晕目眩的症状也减轻了。现在，他精神好多了，又能和老伙伴们一起下棋、散步了。

       中老年朋友们，如果你也有失眠头晕目眩的困扰，不妨试试中医调理。北京中方中医院有专业的医生团队，会为你制定个性化的治疗方案，让你重新找回健康和舒适。

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