很多中老年朋友都有这样的困扰：晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还多梦易醒，白天脑袋昏昏沉沉，甚至伴有头晕目眩的症状。这可不是简单的没睡好，而是身体在向我们发出“警报”。

       从中医理论来看，人体就像一台精密的仪器，各个脏腑器官相互协作，维持着身体的正常运转。失眠和头晕目眩，往往是身体内部脏腑功能失调的表现。比如，心主神明，若心血不足，心神失养，就会导致失眠；而肝主疏泄，调畅气机，若肝阳上亢，也会引发头晕目眩。这些症状看似独立，实则相互关联，反映出身体整体的不平衡。

       长期失眠和头晕目眩，对身体的危害可不小。首先，睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致记忆力减退、注意力不集中，增加老年痴呆的风险。其次，头晕目眩可能引发摔倒等意外事故，对中老年人的身体健康造成严重威胁。此外，长期的身体不适还会影响情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题，进一步加重失眠和头晕目眩的症状，形成恶性循环。

       失眠的类型多种多样，常见的有心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少便溏；痰浊中阻型失眠则伴有头晕目眩、胸闷痰多、恶心呕吐；气血亏虚型失眠会有面色苍白、神疲乏力、头晕眼花等症状；肾精不足型失眠则表现为腰膝酸软、耳鸣健忘、头晕目眩等。

       从中医的角度来看，失眠的部位与脏腑功能密切相关。比如，前额部失眠多与脾胃有关，两颞部失眠多与肝胆有关，后枕部失眠多与肾有关。《黄帝内经》中就有“胃不和则卧不安”的说法，强调了脾胃功能对睡眠的影响。而头晕目眩，在中医看来，多与肝、肾等脏腑的功能失调有关。

       肾为先天之本，主藏精，生髓，通于脑。肾精充足，则脑髓得养，神志安宁；肾精不足，则脑髓空虚，神志不宁，容易出现失眠和头晕目眩的症状。中医治疗失眠，注重从整体出发，通过滋养肾精、调和阴阳，达到治疗的目的。中药保守治疗，吸收中医草本精华，能从根本上调理身体，减少西药对身体的副作用。

       肾出问题导致失眠和头晕目眩，从现代医学角度来看，可能与内分泌失调、神经系统功能紊乱等有关。而从中医角度，肾精不足会影响心、肝、脾等脏腑的功能，导致气血运行不畅，阴阳失衡。失眠和头晕目眩不仅会影响生活质量，还会影响工作和学习效率，让人苦不堪言。

       西医治疗失眠，多采用镇静催眠药物，虽然能暂时缓解症状，但长期使用容易产生依赖性和副作用。传统中医在治疗失眠方面，虽然有一定的疗效，但也存在一些问题，比如补肾可能会伤肝，泻肝可能会伤肾。而北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体上调节身体的阴阳平衡，能完美解决这些问题。

       王大爷今年 65 岁，患有失眠和头晕目眩多年。晚上睡不着，白天没精神，还经常头晕目眩，严重影响了他的生活质量。他尝试过很多方法，效果都不理想。后来，他来到了北京中方中医院。医生根据他的症状和体质，为他制定了个性化的治疗方案，采用中药调理，滋养肾精，调和阴阳。经过一段时间的调理，王大爷的失眠和头晕目眩症状明显改善，晚上能睡个好觉，白天精神也好了很多。

       赵奶奶也有类似的困扰。她失眠伴有头晕目眩，还经常心慌气短。在北京中方中医院医生的精心治疗下，通过中药调理和中医特色疗法，她的身体逐渐恢复了健康。现在，赵奶奶又能像以前一样，和老姐妹们一起跳广场舞了。

       如果你也经常失眠、头晕目眩，不妨来北京中方中医院看看。中医专家会根据你的具体情况，为你制定个性化的治疗方案，帮你找回健康和舒适的生活。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186