人到中老年，失眠多梦成了不少人的“心头病”。夜晚躺在床上，翻来覆去难以入眠，好不容易睡着了，又噩梦连连，这究竟是为啥呢？从中医角度看，人体就像一座精密运转的“大工厂”，各个脏腑如同不同的“车间”，相互协作，维持着身体的正常运转。当身体出现气血失调、脏腑功能失衡等情况时，就像“工厂”里的某个“车间”出了故障，整个生产流程就会被打乱，失眠多梦也就随之而来。长期失眠多梦，会严重影响身体的正常代谢和修复，导致白天精神萎靡、记忆力减退，还可能引发一系列健康问题。

       失眠多梦可不是小事，它带来的不良后果可不少。长期失眠多梦会使人体免疫力下降，让各种疾病有机可乘。比如，容易感冒、患上心血管疾病等。而且，失眠多梦还会影响人的情绪，使人变得烦躁、焦虑、抑郁，进一步加重失眠症状，形成恶性循环。

       失眠多梦有多种类型，常见的有心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚型失眠多梦，多表现为多梦易醒，心悸健忘，神疲食少；痰浊中阻型则伴有头晕目眩，胸闷痰多；气血亏虚型常见面色苍白，头晕眼花；肾精不足型多见腰膝酸软，耳鸣健忘。当然，还有一些其他潜在原因也可能导致失眠多梦，比如情志失调、饮食不节等。

       从中医理论来看，失眠多梦的部位往往与脏腑功能失调有关。比如，前额部位失眠多梦可能与脾胃功能有关；后脑勺部位则可能与肾有关。现代中医文献也表明，失眠多梦与人体经络气血运行不畅密切相关。当经络气血阻滞，就会影响脏腑的正常功能，进而导致失眠多梦。

       在中医里，肾为先天之本，主藏精，主生长发育与生殖。肾精充足，则人体精力充沛，睡眠安稳。如果肾出现问题，比如肾精不足，就会导致心肾不交，出现失眠多梦等症状。中药保守治疗失眠多梦，就是通过吸收中医草本精华，调节人体的阴阳平衡，滋养肾精，从而达到改善睡眠的目的。与西药相比，中药副作用小，能从根源上调理身体。

       肾出问题引发失眠多梦，对生活的影响是多方面的。白天没精神，工作学习效率低下，还容易出错。长期失眠多梦，还会影响家庭关系，因为情绪不好，容易与家人发生矛盾。而且，身体长期处于亚健康状态，也会增加医疗费用支出。

       西医治疗失眠多梦，多采用镇静催眠药物，虽然能暂时缓解症状，但长期使用会产生依赖性和副作用，难以从根本上解决问题。传统中医虽然注重整体调理，但在补肾的同时，可能会伤肝，泻肝的同时又可能伤肾。而北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体上调节人体的阴阳平衡，完美解决了补肾伤肝、泻肝伤肾的问题，为失眠多梦患者带来了新的希望。

       王大爷今年 65 岁，失眠多梦已经困扰他好几年了。晚上总是难以入睡，睡着了也容易醒，白天一点精神都没有。他尝试过各种方法，效果都不理想。后来，他来到了北京中方中医院。医生根据他的症状，诊断为肾精不足型失眠多梦。经过一段时间的中药调理，王大爷的睡眠质量明显改善，晚上能很快入睡，而且一觉到天亮。现在，王大爷整个人精神焕发，逢人就夸中医的神奇。

       如果你也正被失眠多梦所困扰，不妨试试中医的方法。北京中方中医院拥有专业的中医团队，他们会根据你的具体情况，为你制定个性化的治疗方案，让你重新拥有安稳的睡眠。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186