人到中老年，不少人常被失眠多梦困扰。这就好比一座城市，夜晚本应灯火渐熄、万籁俱寂，可身体这座“城市”却灯火通明、喧嚣不断。从中医角度看，失眠多梦并非单一问题，它可能是心脾两虚，心主神明，脾主运化，二者功能失调，气血生化不足，心神失养；也可能是痰浊中阻，痰湿内生，蒙蔽清窍，扰乱心神；还可能是气血亏虚，气血不足，不能濡养心神；亦或是肾精不足，肾为先天之本，肾精亏虚，髓海失养，导致心神不宁。这些身体内部的问题，就像城市里的交通堵塞、电力故障，让身体无法正常“休眠”，长期如此，身体各脏腑得不到充分休息，功能逐渐衰退。

       失眠多梦就像一场无形的风暴，席卷着身体的各个角落。长期失眠，会导致记忆力减退，就像电脑内存不足，运行缓慢；免疫力下降，身体如同失去防护的城堡，容易被疾病侵袭；还会引发情绪波动，让人变得烦躁、焦虑、抑郁，就像天气忽晴忽雨，难以捉摸。这些不良后果相互交织，严重影响着中老年人的生活质量。

       中医将失眠多梦分为多种类型。心脾两虚型，患者常有心悸、健忘、食欲不振等症状；痰浊中阻型，多伴有头晕、头重、胸闷等；气血亏虚型，表现为面色苍白、神疲乏力；肾精不足型，则有腰膝酸软、头晕耳鸣等表现。此外，还有一些潜在原因，如肝郁气滞等，也会导致失眠多梦。

       不同部位的失眠多梦症状，在中医文献理论中有不同判断。若多梦易醒，醒后难以入睡，多与心有关，心主神明，心神不安则睡眠不宁；若整夜难眠，伴有心烦口苦，可能与肝有关，肝主疏泄，肝郁化火则扰动心神。这些失眠问题，反映了身体内部脏腑功能的失调，对中医调理提出了挑战。

       肾在失眠多梦中也起着重要作用。肾精不足，不能上济于心，导致心肾不交，从而引发失眠多梦。中药保守治疗失眠多梦，就像给身体这座“花园”施肥浇水。通过吸收中医草本精华，如酸枣仁、柏子仁、远志等，滋养脏腑，调和气血，减少西药对身体的副作用。

       肾出问题导致失眠多梦，对生活影响巨大。从生活层面看，晚上睡不好，白天没精神，影响工作和生活效率；从健康层面看，长期失眠会加速身体衰老，引发多种疾病。这就好比一辆汽车，发动机出了问题，不仅跑不快，还容易抛锚。

       西医治疗失眠多梦，多采用镇静催眠药物，但往往治标不治本，还可能产生依赖性和副作用。传统中医虽能调理脏腑，但在解决补肾伤肝、泻肝伤肾等问题上存在局限。而北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体出发，调和阴阳，平衡脏腑，能完美解决失眠多梦问题。

       王大爷，65岁，长期被失眠多梦困扰，每晚只能睡两三个小时，还伴有头晕、乏力等症状。来北京中方中医院就诊后，经中医诊断为肾精不足型失眠多梦。医生运用能量和大阴阳原理，为他制定了个性化的治疗方案。经过一段时间调理，王大爷的睡眠质量明显改善，每晚能睡六七个小时，头晕、乏力等症状也消失了。他感慨地说：“中医真是太神奇了，让我重新找回了好睡眠！”

       失眠多梦虽恼人，但并非不可战胜。北京中方中医院凭借专业的中医技术和丰富的临床经验，为众多失眠多梦患者带来了希望。如果您也正遭受失眠多梦的折磨，不妨来北京中方中医院，让我们为您“点亮心灯”，重拾健康睡眠。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186