春节，本是阖家团圆、共享天伦之乐的时刻，然而，对于不少人而言，节日的喜庆氛围下却隐藏着失眠与头晕目眩的困扰。失眠，如同夜色中的迷雾，让人难以觅得安眠的港湾；而头晕目眩，则像是一阵突如其来的风暴，搅扰着内心的平静。这些症状，不仅影响了节日的心情，更可能暗示着身体内部的失衡。那么，为何春节时期失眠与头晕目眩会如此常见？它们与我们的身体，尤其是中医理论中的脏腑功能，又有着怎样的千丝万缕的联系呢？

　　失眠，不仅仅是夜晚辗转反侧的痛苦，它更是导致白天头晕目眩的直接诱因。长期失眠，会导致人体阴阳失衡，气血两虚，进而影响脏腑功能，引发头晕目眩等症状。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻、情绪波动大等因素，这些症状往往更加严重，形成恶性循环，不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。

　　中医将头晕目眩分为多种类型，如心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。每种类型都有其特定的病因和症状表现。例如，肾精不足型头晕目眩，常伴有腰膝酸软、耳鸣健忘、记忆力减退等症状，这与失眠的表现相辅相成，共同揭示了身体内部的失衡状态。

　　中医理论认为，头晕目眩与肝、脾、肾等脏腑的功能失调密切相关。春节期间，由于饮食起居不当，易导致脏腑功能紊乱，进而影响气血运行，引发头晕目眩。特别是肾精不足，是导致头晕目眩的重要原因之一。中医古籍如《黄帝内经》中早有记载，肾藏精，生髓，上通于脑。肾精不足，则髓海空虚，脑失所养，从而导致头晕目眩。

　　肾为先天之本，是人体生命活动的原动力。肾精不足，不仅会导致头晕目眩，还会影响人体的免疫力、记忆力、情绪稳定等多个方面。中医保守治疗，强调滋养肾精，调和阴阳，通过中药如熟地黄、枸杞子、山茱萸等，吸收草本精华，温和调理，从根本上改善头晕目眩的症状。

　　肾精不足，是导致头晕目眩的根源之一。春节期间，若不注意保养，过度熬夜、暴饮暴食、情绪波动大等，都会加重肾精的损耗，进而加剧头晕目眩的症状。因此，春节期间更应注意养生，保持良好的作息习惯，以养护肾脏，预防头晕目眩的发生。

　　传统中医认为，补肾需谨慎，以免伤肝；泻肝亦需适度，以免伤肾。然而，现实中往往存在补肾不当，反而加重肝脏负担，或泻肝过度，伤及肾气的情况。北京中方中医院，运用中医的智慧与能量和大阴阳原理，打破了这一局限，通过精准辨证施治，实现了肝肾同调，从根本上解决了头晕目眩的问题。

　　徐阿姨，一位退休教师，春节期间因家务繁忙，加之孙子孙女归来，兴奋之余，导致严重失眠与头晕目眩。多方求医无果后，来到北京中方中医院。经过中医专家的细致诊断，确定为肾精不足型失眠与头晕目眩，采用中药汤剂配合针灸治疗，仅一个疗程，失眠症状明显改善，头晕目眩也得到有效缓解。赵阿姨感慨地说：“终于找到了根治之法，中医真是博大精深！”

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