春节，这本是阖家团圆、共享天伦之乐的时刻，但对于许多中老年朋友而言，却可能成了失眠多梦的“重灾区”。为何本应欢庆的节日，却让人辗转反侧，难以入眠？这背后，隐藏着身体怎样的微妙变化？让我们一起揭开这层面纱，探寻失眠多梦的真相。

　　春节期间，亲朋好友的聚会增多，饮食油腻、作息不规律、情绪波动等因素都可能成为失眠多梦的诱因。失眠多梦不仅让人精神萎靡，还可能引发记忆力减退、免疫力下降等一系列连锁反应，严重影响中老年朋友的身心健康。

　　失眠多梦往往伴随着头晕等不适感，仿佛大脑被一层迷雾笼罩，让人难以清醒。长期以往，不仅影响日常生活，还可能增加跌倒等意外风险，给中老年朋友的生活带来诸多不便。

　　中医理论认为，失眠多梦伴发的头晕，可能与心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚、肾精不足等病因密切相关。心脾两虚者，心血不足，脾气虚弱，难以安神定志；痰浊中阻者，痰湿内蕴，阻碍清阳上升，导致头晕目眩；气血亏虚者，气血不足，无以滋养头目，故头晕且失眠多梦；肾精不足者，精髓空虚，脑海失养，则头晕且夜不能寐，腰膝酸软。

　　根据中医古籍记载，头晕若以巅顶为重，多与肝阳上亢有关；若以前额为重，则多与阳明经病变相关；而失眠多梦伴头晕，且腰膝酸软者，则多提示肾精不足。春节期间，气候寒冷、饮食油腻等因素，都可能加重这些症状，影响中老年朋友的睡眠质量。

　　中医认为，肾为先天之本，主藏精，生髓，滋养五脏六腑。失眠多梦，尤其是伴有腰膝酸软者，往往与肾气亏虚密切相关。肾气不足，精髓空虚，脑海失养，则易导致失眠多梦。同时，肾气亏虚还会影响心火与肾水的平衡，进一步加重失眠多梦症状。

　　面对失眠多梦与肾气亏虚的问题，中药保守治疗以其独特的优势备受推崇。通过吸收中医草本精华，如枸杞子、熟地黄、山药等，可以滋养肾精、调和肾气，从而缓解失眠多梦等症状。同时，中药保守治疗还能减少西药对身体的副作用，更适合中老年朋友。

　　春节期间，亲朋好友的聚会增多，过度劳累、情绪波动等因素都可能加重肾气亏虚，导致失眠多梦症状加重。肾气不足，不仅影响脑髓的滋养，还可能导致心火偏亢，进一步扰乱心神，引发失眠多梦。此外，肾气亏虚还可能影响水液代谢，导致体内湿气过重，进一步加重头晕等不适感。

　　西医与中医在对待失眠多梦问题上，各有侧重。西医倾向于通过药物控制症状，但往往难以从根本上解决问题。传统中医虽然能从整体上进行调理，但在平衡补肾与泻肝的关系上往往陷入困境。而北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，既能滋养肾精、调和肾气，又能避免对其他脏腑造成不良影响，从而完美解决失眠多梦等问题。

　　肖阿姨，一位退休教师，春节期间因失眠多梦而备受困扰。她尝试了多种方法，但效果甚微。后来，她来到了北京中方中医院。经过中医专家的精心调理，肖阿姨的失眠多梦症状得到了显著改善。如今，她终于能够享受宁静的夜晚，与家人共度温馨时光。肖阿姨的故事，正是北京中方中医院治疗失眠多梦效果的生动写照。

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