随着冬日的寒风渐起，不少中老年朋友开始感到夜晚难以入眠，耳边似乎总有潮水般的耳鸣声，伴随着偶尔的头晕，让生活平添了几分烦恼。这头晕耳鸣，就像是身体内部的一台老旧机器，零件磨损，运转不畅，尤其在寒冷的冬天，问题愈发凸显。耳聋耳鸣，其实，这背后藏着身体多层次的“报警信号”——可能是心脾的疲惫、痰浊的淤堵、气血的亏虚，或是肾精的不足，都在悄悄影响着我们的睡眠质量。

　　长期的头晕耳鸣，耳聋耳鸣，不仅让人精神萎靡，记忆力减退，还可能引发血压升高、心脑血管疾病等严重后果。夜晚的失眠，更是让白天的工作和生活变得力不从心，形成恶性循环，影响身心健康。

　　头晕耳鸣，中医看来，类型多样：心脾两虚者，心血不足，脾气虚弱，难以滋养心神；痰浊中阻者，痰湿内盛，阻碍清阳上升；气血亏虚者，全身气血不足，脑失所养；肾精不足者，肾藏精生髓，髓海空虚，则耳鸣头晕。更有其他潜在原因，如肝火上扰等，需细细辨别。

　　中医文献中，头晕耳鸣常与肝肾相关，冬天寒气袭人，更易伤及阳气，肾阳不足，则温煦失职，耳鸣头晕更甚。如《黄帝内经》所言：“肾主耳，肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”

　　肾为先天之本，肾虚则耳鸣生。中药保守治疗，旨在滋养肾精，调和肾气，如用六味地黄丸、金匮肾气丸等，吸收中医草本精华，温和调理，减少西药可能带来的副作用，让身体自然恢复平衡。

　　冬天，寒气易侵，肾阳受损，温煦功能减弱，耳部血液循环不畅，耳鸣加剧。同时，冬季饮食偏于温热，若过食辛辣油腻，易生痰火，上扰清窍，亦致耳鸣。

　　西医治疗耳鸣，多从神经、血管等角度入手，而传统中医则注重整体调理，但传统方法有时难以解决补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，调和脏腑，平衡阴阳，为耳鸣患者提供了新的治疗思路。

　　以冯阿姨为例，年近六旬，冬日里耳鸣如蝉鸣，夜不能寐，西医治疗效果不佳。后求助于北京中方中医院，经中医辨证施治，以补肾益精、调和气血之方，数周后，耳鸣渐减，睡眠改善。冯阿姨感慨：“中医真是神奇，让我重新找回了宁静的夜晚。”

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