随着年岁的增长，不少老年人发现，自己的记忆力仿佛一艘在冬日里航行的小船，时而清晰，时而模糊，甚至有时像是驶入了迷雾之中，找不到方向。这种记忆力下降的现象，其实与身体这部精密机器的“零部件”老化密切相关，尤其是冬天，寒气侵袭，更易让身体这部机器出现“故障”。畏寒肢冷，不仅是外界温度带来的直观感受，更是身体内部阳气不足、气血运行不畅的外在表现，悄然影响着记忆的存储与调取。

　　记忆力减退，畏寒肢冷，不仅仅是忘记事情那么简单。它像是一串错误的代码，插入到日常生活的程序中，导致沟通障碍、生活自理能力下降，甚至影响情绪，引发焦虑、抑郁。家人间的误解增多，社交活动变得尴尬，生活的色彩逐渐褪去，留下一片灰暗。

　　头晕，作为记忆力减退的“先遣兵”，其类型多样，可能是心脾两虚型，心脏泵血无力，脾脏运化失常，导致脑失所养；也可能是痰浊中阻型，痰湿阻塞经络，清阳不升；或是气血亏虚型，气血不足，脑髓失充；更有可能是肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，则脑髓空虚。冬天，寒气加重，这些类型的头晕更易发作，畏寒肢冷成为常态。

　　中医典籍中，头晕的部位往往与特定脏腑功能相联系。如后脑勺晕沉，多与膀胱经气血不畅有关；头顶晕痛，则可能是肝经问题。冬天，寒气易侵，膀胱经、肝经等更易受阻，加重头晕症状，畏寒肢冷也随之加剧。

　　肾藏精，主骨生髓，脑为髓海。肾精充足，则记忆力强健；肾精亏虚，记忆力自然衰退。中药保守治疗，通过补肾益精，如服用枸杞子、何首乌等，既能滋养身体，又能减少西药带来的副作用，让身体在自然的滋养中慢慢恢复。

　　肾阳为一身阳气之本，肾阳不足，则温煦失职，出现畏寒肢冷。同时，肾精亏虚，不能上充于脑，脑海空虚，则头晕频发。冬天，外界寒气与体内寒气“里应外合”，使得症状更为严重。

　　西医看待记忆力减退，多从神经退行性疾病角度入手；而传统中医，则注重整体调理，但往往难以解决补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。北京中方中医院，运用能量与大阴阳原理，既补肾又不伤肝，调和阴阳，从根本上改善记忆力减退，让畏寒肢冷的症状得到缓解。

　　以刘老先生为例，年逾七旬，记忆力减退严重，伴畏寒肢冷，经多方求治未果。后至北京中方中医院，经中医专家辨证施治，以补肾益精、温阳散寒之方，数月后，记忆力明显改善，畏寒肢冷症状减轻，生活重归正轨。刘老先生的故事，是中医智慧的缩影，也是众多受益者中的一员。

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