随着年龄的增长，不少中老年朋友开始感到记忆力不如从前，老忘事，甚至还伴有头晕、畏寒肢冷的症状。这就像是身体这部精密机器中的“信号灯”开始闪烁不定，提示着内部某个部件可能出现了问题。腊八时节，天气寒冷，这种不适感尤为明显。其实，这些症状并非无因而至，它们是身体内部环境失衡的外在表现，需要我们像侦探一样，层层剥茧，探寻真相。

　　头晕，这个看似平常的症状，实则可能是身体发出的“警报声”。畏寒肢冷，它不仅影响日常活动，还可能引发跌倒等意外，严重威胁中老年人的生活质量。长期头晕，更是对心脑血管健康的一大隐患，不容小觑。

　　头晕之症，中医看来，或是心脾两虚，气血不足，难以滋养头目；或是痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降；亦或是肾精不足，脑海失养。当然，也不排除其他潜在原因，如高血压、颈椎病等。每一种类型，都像是身体这部机器中的不同“零件”出了问题。

　　头晕的部位不同，反映的问题也各异。如后脑勺晕，可能与膀胱经不通有关；头顶晕，则可能是肝经问题。这正如腊八粥里的五谷杂粮，各有其味，也各有其效。中医文献中，对此早有论述，腊八时节，更应注重身体内部的调和。

　　畏寒肢冷，往往是肾气不足的表现。肾为先天之本，主藏精，主骨生髓。当肾功能衰退时，身体的“火炉”便不再温暖，四肢百骸得不到足够的温煦，自然就会出现畏寒肢冷的症状。此时，中药的保守治疗便显得尤为重要，它能吸收草本精华，温和调理，减少西药对身体的副作用。

　　肾精不足，脑海失养，是头晕异常的重要原因之一。肾主骨生髓，脑为髓海。当肾精亏虚时，脑海得不到充足的滋养，自然就会出现头晕等症状。同时，肾气不足还会影响身体的整体代谢和血液循环，进一步加重头晕现象。腊八时节，天寒地冻，更是对肾气的一大考验。

　　西医看问题，往往侧重于局部和症状；而中医，则更注重整体和根本。传统中医在补肾问题上，往往面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。但北京中方中医院，运用能量和大阴阳的原理，巧妙地解决了这一问题。他们通过调理身体的整体能量平衡，达到治病求本的目的。

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