冬日寒风凛冽，不少人却发现自己手脚冰凉，夜晚更是失眠多梦，仿佛身体在无声地抗议。这不仅仅是天气寒冷那么简单，而是身体内部机能在发出警报。就像一台精密的机器，某个部件若运转不畅，整台机器就会故障频出。春节将至，本应是阖家欢聚的时刻，但这些不适却像不速之客，打扰了节日的祥和。其实，这些症状背后，往往隐藏着身体阴阳失衡、气血不足的深层原因。

　　手脚冰凉，看似小事，实则影响深远。失眠多梦，它不仅是血液循环不畅的表现，还可能引发冻疮、关节疼痛等问题。而失眠多梦，更是让人精神萎靡，免疫力下降，长期下去，各种疾病都可能趁虚而入。春节期间，本应是养精蓄锐的好时机，这些症状却让人难以享受节日的愉悦。

　　说到头晕，它可是手脚冰凉、失眠多梦的“同伙”。头晕异常，可能是心脾两虚型，心脏泵血无力，脾脏运化失常；也可能是痰浊中阻型，痰湿阻塞经络，清阳不升；还可能是气血亏虚型，气血不足，脑海失养；当然，肾精不足型也是常见原因，肾为先天之本，肾精亏虚，则头目失养。春节期间，饮食不节、劳累过度，都可能加重这些症状。

　　头晕的部位不同，反映的问题也不同。前额头晕，可能与阳明经气不畅有关；后脑勺头晕，则可能与太阳经气受阻有关。中医名著《黄帝内经》有云：“诸风掉眩，皆属于肝。”说明头晕与肝风内动也有密切关系。春节期间，肝气易亢，更需注意。

　　肾为水火之宅，主藏精生髓。当肾功能减弱时，水液代谢失常，气血生化不足，就会导致手脚冰凉、失眠多梦。中药保守治疗，如服用滋补肾精的方剂，能吸收中医草本精华，减少西药对身体的副作用，让身体逐渐恢复平衡。

　　肾为先天之本，主一身之阴阳。当肾出问题，阴阳失衡，气血运行不畅，就会导致手脚冰凉。而肾精不足，不能上养心神，则会导致失眠多梦。春节期间，熬夜、劳累、饮食不节等，都会加重肾的负担，从而引发或加重这些症状。

　　西医往往针对症状进行治疗，难以从根本上解决问题。而传统中医虽然注重整体调理，但有时在补肾伤肝、泻肝伤肾的问题上难以两全。北京中方中医院则运用能量和大阴阳原理，通过调理身体整体机能，达到治病求本的目的。

　　赵先生，年近六旬，冬日里手脚冰凉、失眠多梦尤为严重。经西医检查，未发现明显器质性病变。后求治于中医，辨证为肾精不足型。服用滋补肾精的中药后，症状逐渐缓解。春节期间，赵先生也能安然入睡，手脚冰凉的情况也大大改善。

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