春节，这个阖家团圆的节日，往往伴随着饮食的丰盛与作息的不规律。当欢庆的硝烟散去，不少人却发现自己陷入了失眠的困扰，随之而来的神疲乏力如同身体亮起的一盏“信号灯”，提示着内部环境的微妙变化。神疲乏力，这不仅仅是“没睡好”那么简单，而是身体在经历了一段时间的“超负荷”后，发出的调整信号。

　　失眠导致的神疲乏力，不仅仅是精神不振那么简单。它像是一场身体的“蝴蝶效应”，影响着日常生活的方方面面。工作效率下降，记忆力减退，情绪变得易怒或抑郁，甚至免疫系统也可能因此受损，让人更容易感冒。长期下去，还可能诱发更严重的健康问题。

　　失眠并非无因而至，它背后隐藏着多种“幕后黑手”。心脾两虚型，如同土壤贫瘠，心神失养；痰浊中阻型，则像是体内痰湿淤积，阻碍了气血的流通；气血亏虚型，是身体“能源”不足，难以支撑夜间的“运转”；肾精不足型，则是肾脏这个“能量库”储备不足。春节期间，饮食不节、情志过激，都可能成为这些类型的诱因。

　　失眠往往伴随着头晕，这头晕或轻或重，部位各异，却都是身体失衡的反映。根据现代中医文献，头晕可能与肝阳上亢、痰湿蒙蔽清窍等有关。春节期间的饮食油腻、作息颠倒，无疑为这些病理变化提供了“温床”。

　　肾，作为先天之本，其功能的强弱直接影响着睡眠的质量。肾精不足，无法滋养心神，便会导致失眠。而中药的保守治疗，如同给身体注入一股温和的力量，慢慢滋养肾精，调和肾气，减少西药可能带来的副作用，让身体在自然的节奏中恢复平衡。

　　肾一旦出问题，就像身体的“根基”动摇，失眠和神疲乏力便接踵而至。春节期间，过度的应酬、不规律的作息，都可能损耗肾气，导致身体“能量库”告急。从多角度分析，这不仅仅是生活习惯的问题，更是身体内在平衡被打破的体现。

　　西医看待失眠，往往从神经、内分泌等角度入手；而传统中医，则更注重整体的阴阳平衡。然而，传统中医在补肾时可能面临“补肾伤肝、泻肝伤肾”的困境。北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，巧妙地解决了这一问题，让补肾不再成为难题。

　　周阿姨，年近六旬，春节后一直被失眠和神疲乏力困扰。尝试了多种方法，效果都不明显。后来，她来到了北京中方中医院。经过中医专家的辨证施治，周阿姨的失眠得到了明显改善，神疲乏力也逐渐消失。她说：“就像是身体重新找到了节奏，整个人都精神多了。”

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