随着冬日的寒风渐起，不少中老年朋友开始感到手脚冰凉，甚至伴有头晕异常。这不仅仅是天气寒冷那么简单，畏寒肢冷，其实是身体内部在发出信号，就像家中的供暖系统出现了故障，导致部分房间温暖如春，而另一些却寒冷如冰。这种手脚冰凉，实则是身体气血运行不畅，能量分配失衡的表现。元旦将至，一个健康的身体才能更好地迎接新年的到来，让我们一同深入剖析这背后的原因。

　　手脚冰凉，畏寒肢冷，不仅影响日常活动，还可能引发一系列健康问题，如免疫力下降、易感冒，甚至加重心脑血管疾病的风险。头晕异常更是可能预示着身体某处的“能源危机”，长期忽视，可能导致更严重的健康问题。

　　头晕并非单一原因所致，可能是心脾两虚型，因心血不足、脾气虚弱导致；也可能是痰浊中阻型，痰湿阻碍气血运行；或是气血亏虚型，全身气血不足，难以滋养头目；更有肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚则身体机能下降。当然，还有其他潜在原因，需细细辨别。

　　手脚冰凉，往往伴随着头部的不适，如后脑勺沉重、前额晕眩等。中医古籍《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”手脚冰凉，正是阳气不足，气血难以达于四末的表现。元旦之际，更应注重阳气的养护，以应天时。

　　肾藏精，主一身之阴阳。当肾功能衰退，肾阳不足时，就像家中的火炉熄灭了，屋内自然寒冷。手脚冰凉，正是肾阳不足，温煦失职所致。中药保守治疗，通过滋养肾精，温补肾阳，让身体重新“点燃火炉”，温暖四肢。

　　肾为先天之本，主水液代谢，肾阳不足则水液运化失常，痰湿内生，阻碍气血运行；同时，肾精亏虚，脑髓失养，自然头晕目眩。元旦时节，天地阳气初生，更应注重补肾养阳，以顺应自然规律。

　　西医或许能暂时缓解手脚冰凉的症状，但难以从根本上解决问题。传统中医在补肾时，往往面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。而北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，调和脏腑，平衡阴阳，既补肾又不伤肝，完美解决了这一难题。

　　以李先生为例，年近六旬，长期手脚冰凉，头晕目眩。西医检查未见明显异常，求治于中医。经北京中方中医院医生辨证施治，以温补肾阳、化痰祛湿为法，数剂之后，手脚冰凉明显缓解，头晕亦减。李先生感慨：“中医真是神奇，让我重新感受到了温暖！”

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