冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦随之进入养精蓄锐之时。然而，在这宁静的季节里，不少中老年朋友却饱受失眠多梦之苦。这背后，是身体内部一场无声的“战役”。冬季气温低，人体阳气内敛，若此时肾阳不足，或心火过旺，便易导致阴阳失衡，进而引发失眠多梦。正如古语所云：“阳入于阴则寐”，阴阳不交，自然难以入眠。

　　失眠多梦不仅让人夜不能寐，更在无形中侵蚀着我们的健康。长期以往，易导致记忆力减退、免疫力下降、情绪波动大等不良后果。对于中老年人而言，更是雪上加霜，可能加剧高血压、糖尿病等慢性疾病的发展，严重影响生活质量。

　　中医将失眠多梦分为多种类型，如心脾两虚型，表现为心悸健忘、食欲不振；阴虚火旺型，则见心烦意乱、潮热盗汗；肝气不疏型，常有情绪低落、胸闷胁痛；肝郁化火型，则见急躁易怒、口苦咽干；胃气不和型，则见脘腹胀满、嗳气反酸。每种类型背后，都隐藏着不同的脏腑失衡，需辨证施治。

　　失眠多梦虽表现为睡眠障碍，实则与全身脏腑功能密切相关。中医认为，脑为元神之府，失眠多梦多因心神不宁所致。冬季寒冷，肾气更易受损，肾气不足则心神失养，进而加重失眠多梦。此外，冬季干燥，易伤肺阴，肺与大肠相表里，肺阴不足亦可导致大肠燥热，进而影响睡眠。

　　肾为先天之本，主藏精，生髓，髓通于脑。肾气充足，则脑髓充盈，神志清晰；肾气不足，则脑髓空虚，神志不宁，易发失眠多梦。中医保守治疗，强调“治未病”，通过滋养肾精、调和肾气，从根本上改善失眠多梦。温肾助阳，正是基于这一理念，精选中医草本精华，温和调理，减少西药副作用，助力身体恢复平衡。

　　冬季寒冷，人体阳气内敛，肾气更易受损。肾气不足，不仅会导致失眠多梦，还会影响全身脏腑功能，如腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等。温肾助阳从肾入手，运用中医大阴阳原理，调和阴阳，补而不腻，泻而不伤，完美解决补肾伤肝、泻肝伤肾的传统难题。

　　西医认为失眠多梦多与神经递质失衡有关，治疗多以镇静催眠药为主，但长期使用易产生依赖性及副作用。中医则强调整体观念，认为失眠多梦是脏腑功能失衡的表现，需辨证施治。温肾助阳，作为中医现代化的创新成果，不仅融合了中医草本精华，更融入了现代科技，实现了精准调理，从根本上解决失眠多梦问题。

　　张大爷，65岁，长期受失眠多梦困扰，曾尝试多种治疗方法，效果均不理想。自服用温肾助阳后，不仅失眠多梦症状明显改善，连带着腰膝酸软、畏寒肢冷等肾气不足症状也得到有效缓解。张大爷感慨地说：“温肾助阳，真是我的福音！”

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186