在深秋寒露之际，我们的身体仿佛置身于一场微妙的天气变化之中。头晕想吐，这一看似平常的症状，实则可能隐藏着身体内部复杂的“天气”变化。正如中医所言，人与自然息息相关，寒露的降临不仅带来了凉爽，更可能触动了我们体内的某些“敏感开关”。这些开关一旦失衡，便可能引发一系列连锁反应，其中就包括头晕想吐及失眠多梦等症状。

　　失眠多梦，如同夜空中纷飞的柳絮，虽轻盈却扰人心神。长期以往，不仅会导致精神状态不佳，还可能引发记忆力减退、免疫力下降等严重后果。对于中老年人而言，失眠多梦更是健康的一大威胁，它可能预示着身体内部某种机能的衰退或失衡。

　　在中医看来，失眠多梦并非无因之果。它可能与心脾两虚、阴虚火旺、肝气不疏、肝郁化火、胃气不和等多种因素相关。每一种类型都对应着不同的身体状态和调理方法。例如，心脾两虚型失眠多梦者，常伴有心悸健忘、食欲不振等症状；而阴虚火旺型则可能表现为烦躁不安、手足心热等。

　　寒露时节，自然界的阳气逐渐收敛，阴气渐盛。此时，若人体阳气不足，阴气过盛，便可能引发失眠多梦等症状。中医古籍《黄帝内经》中提到：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”这揭示了阴阳平衡与睡眠质量的密切关系。因此，在寒露时节，保持阴阳平衡，调养身体，对于缓解失眠多梦具有重要意义。

　　肾，作为先天之本，主藏精，生髓，通脑。当肾功能受损时，不仅会影响身体的生长发育和生殖能力，还可能引发一系列神经系统症状，包括头晕想吐和失眠多梦。这是因为肾精不足，无法滋养脑髓，导致心神不宁，从而引发睡眠障碍。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186