睡觉后醒来身上很冷、畏寒肢冷什么原因？

睡觉后醒来身上很冷，可能由多种因素引起，包括环境因素、肾阳虚和气血亏虚等。下面是对这些情况的一些具体分析和建议：

1. 环境因素：如果患者所处的睡眠环境较冷，可能会导致身体散热过多，从而出现全身发冷的情况。改善睡眠环境，如保持室内温暖，使用保暖物品，以及睡前适当锻炼以增强体质，可以帮助减少这种情况的发生。

2. 肾阳虚：肾阳虚是中医学中的一个概念，指的是肾脏的阳气不足，导致身体出现虚寒症状，如腰膝酸冷、神疲乏力等。治疗肾阳虚，中医可能会建议使用温补肾阳的药物，如温肾助阳等。同时，患者在生活中应多吃一些温补的食物，如南瓜、苹果、西红柿等，并注意保暖，避免过度劳累。

3. 气血亏虚：气血亏虚是指气和血都不足，导致身体无法得到足够的滋养和能量，出现乏力、冰凉等症状。治疗气血亏虚，中医可能会建议使用补气养血的药物。在用药期间，患者应戒烟戒酒，避免这些不良习惯影响药物的效果和身体的恢复。

无论是哪种情况导致的全身冰凉，患者都应该在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体症状和体质，制定合适的治疗方案。同时，患者也应注重日常生活的调理，包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯，以促进身体的康复和健康。

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