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畏寒肢冷：一般情况下，总感觉脚底凉飕飕的可能是肾阳虚、贫血、多汗症等原因引起的，需根据具体病因采取对应的治疗措施，如药物治疗、日常护理、饮食调理等。具体内容如下：
1.肾阳虚：肾阳虚常表现为人体阳气不足、温煦功能较差，导致总感觉脚底凉飕飕的，常伴有尿频、腰膝酸软等症状。一般可以在医生的指导下服用温肾助阳进行治疗，平时应养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2.贫血：贫血一般是指血液中单位体积内的红细胞数、血红蛋白含量低于正常值，可能会出现局部血液供应不足的现象，导致总感觉脚底凉飕飕的。患者可以适量食用富含铁的食物进行调理，如瘦肉、动物肝脏、动物血等，还可以在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
3.多汗症：多汗症一般是指在正常生活环境下患者局部或全身皮肤异常多汗，常伴有末梢血液循环功能障碍的症状，当脚底的汗液蒸发时，带走了一部分热量，可能会导致总感觉脚底凉飕飕的。一般可以在医生的指导下服用相关药物进行治疗，日常需保持皮肤清洁，调节不良情绪，养成良好的作息习惯。
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