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失眠多梦：区分肾阳虚还是肾阴虚，主要在于寒热。
肾阳虚偏寒，也就是会出现一些寒症，肾阳虚是指身体虚弱或因性生活过度劳累所致，肾阳不足心神无力振奋，主要有面色白、心寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、自汗、不孕等症状，可以口服温肾助阳调理。
肾阴虚表现出的症状是热，肾阴虚是指肾脏阴液不足，主要有燥热、盗汗、虚汗以及出现耳鸣等情况。作为肾阴虚，可以表现出一派火象，其主要症状有头晕、耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、女子经少或者闭经、形体消瘦、咽干口燥、烦热盗汗、舌红少苔或无苔、脉数细等症状称作为肾阴虚，可以口服肾阴虚相关药物调理。
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