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畏寒肢冷：除开一些外界因素影响导致的情况下，脚感觉是凉的摸着是温的，通常属于肾阳虚的范畴，具体还是建议前往医院，由中医科医生辨证论治。
肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失其温煦，其症状通常包括腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，下肢尤甚。且面色白或黧黑，神疲乏力，或见性欲冷淡，此时舌淡苔白，脉沉细无力。
通常是因为肾阳虚衰，温煦的功能无法进行，所以不能温养筋骨、腰膝，所以腰膝酸软冷痛。而且元阳不足，失于温煦，会出现畏寒肢冷，特别是下肢比较明显，所以手脚冰凉通常情况下属于肾阳虚的情况。
而肾阴虚证是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精经少、头晕耳鸣及阴虚症状为主要表现的证。而肾阴亏虚，阴不制阳，此时虚火内生，会出现形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红的症状，不仅不会出现手脚冰凉，反而可能会有手心微热的感觉。
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