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腰膝酸软：脚后跟疼医学上称为足跟痛。肾虚足跟痛是因为肾经循行经过足跟，所以当肾的精气亏损，不能充养于足跟，就会出现足跟痛。
肾虚足跟痛主要以单足或双足足跟痛为主要症状，外表不红不肿。常发作于长时间站立、行走之后，伴有腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕等其他症状。
建议患者出现是因肾虚引起的足跟痛，可以通过艾灸阿是穴、昆仑穴、太溪穴、涌泉穴进行调理。因为艾灸利用艾火对穴位的温热刺激，可以使血脉和利而筋肉滋荣，从而发挥温通经络、补虚助阳、散寒止痛的作用，来改善足跟痛。
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