健康热线：010-87876186
腰膝酸软：亏气亏血肾气不足可以通过药物调理和生活调理两方面进行调理。
1、药物调理方面:气血亏虚、肾气不足的患者会出现浑身乏力、少气懒言、失眠多梦、心悸气短、倦怠乏力等症状。患者可在医生指导下服用一些补肾、补益气血的药物进行调理，其中大枣、桂圆、阿胶、白芍、枸杞、当归、黄芪等，这些药物具有一定的补气、补血的功效，配合食用黑豆、木耳、芝麻、猪肝可以促肾生血、补益肝脾，增强身体的免疫力与抵抗力。
2、生活调理方面:平时生活中要注意改善自身的不良习惯，如吸烟酗酒、熬夜以及不规律饮食、过度劳累等，禁食生冷、辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡。可多食用一些大枣、莲子、韭菜等食物，通过节制而规律的饮食起居习惯减少肾气的消耗。平时生活中增加体育锻炼，提高自身免疫力与抵抗力，避免熬夜，保持心情舒畅。
温馨提示：倘若您想了解更多关于北京崇文中方中医医院的最新信息或者疾病健康信息，可以拨打咨询热线：010-87876186 在线咨询专家。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识，名老中医在线坐诊，随时随地询诊健康。
健康热线：010-87876186
地址：北京市东城区安定里27号
公交车：定安路站（7路、特11路、610路、运通102路、525路）
赵公口站（120路、17路、50路、54路、839路、93路、运通102路、运通107路）
刘家窑桥西站（17路、43路、50路、51路、54路、652路、665路、827路、829路、839路、848路、927路、93路、954路、957路、973路、运通107路快速直达专线64路）
地铁：14号线景泰站、5号线刘家窑站、8号线木樨园站
肾合胶囊投诉渠道：有关肾合胶囊任何问题
你都可拨此电话：010-87813342，进行咨询或投诉。
京ICP备2020039535号-19 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 ,您有任何疑问，都可以及时联系我们。
