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一、身体怕冷风、畏寒肢冷可能是气血不足、风寒感冒、肾阳虚等原因导致的。
1、气血不足
气血不足是指气虚和血虚，气血不足可能会导致卫气不固，出现畏寒、怕风等症状。可遵医嘱服用药物治疗。
2、风寒感冒
风寒感冒是因风吹受凉而引起，患者可能会出现恶寒重、发热轻、头痛等症状。可遵医嘱服用药物治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能会出现怕冷、肢体不温等症状。可遵医嘱服用肾合胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是风热感冒、气血亏虚等原因导致的，建议及时就医治疗。
二、身体怕冷风建议通过饮食调理、注重保暖、增加运动、服用药物的方式进行调理。
1.饮食调理：建议多吃温热的食物，例如姜、辣椒、肉类、海参、桂圆等，避免食用寒凉的食物，如冰激凌、冰水、西瓜等。
2.注重保暖：日常注意保暖，患者可以穿上合适的衣服，避免受凉，尤其注意保护腰部、脚部，以免引起其他疾病。
3.增加运动：适当地进行运动可以提高身体的阳气，促进血液循环，有助于缓解症状，建议日常通过散步、瑜伽、太极拳等运动缓解症状。
4.服用药物：如果患者的症状通过上述方式不见好转，建议在医生的指导下使用六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒、补肾益气丸、六味地黄丸等药物改善病情。
如果症状比较严重，建议立即就医。
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