健康热线：010-87876186
失眠多梦、补肾肾虚的人群可以通过吃一些食物或者药物等帮助改善不适，需要循序渐进进行补充，但没有很快就可以补充好的情况。
1、食物：可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如羊肉、牛肉、牡蛎、虾、黄鳝等，可以温肾补阳、补肾填精。另外，还可以适当吃些板栗、黑芝麻、韭菜、松子、花生、核桃、山药等，可以帮助补益脾肾、滋养肾气。
2、药物：可以在医生指导下吃补肾的药食两用的中药材，如枸杞子、桑椹等，其中桑椹滋阴补血、生津润燥，可用于改善肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等情况。枸杞子可以滋补肝肾、益精明目，用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、阳痿遗精等情况。
肾阳虚患者可以遵医嘱使用温肾助阳等药物来治疗，肾阴虚患者可以按照医嘱使用一些滋阴补肾类的药物。由于肾虚证型不同，所以治疗也存在区别，如果需要使用药物，一定要经过专业中医师辨证。
温馨提示：倘若您想了解更多关于北京崇文中方中医医院的最新信息或者疾病健康信息，可以拨打咨询热线：010-87876186 在线咨询专家。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识，名老中医在线坐诊，随时随地询诊健康。
健康热线：010-87876186
地址：北京市东城区安定里27号
公交车：定安路站（7路、特11路、610路、运通102路、525路）
赵公口站（120路、17路、50路、54路、839路、93路、运通102路、运通107路）
刘家窑桥西站（17路、43路、50路、51路、54路、652路、665路、827路、829路、839路、848路、927路、93路、954路、957路、973路、运通107路快速直达专线64路）
地铁：14号线景泰站、5号线刘家窑站、8号线木樨园站
肾合胶囊投诉渠道：有关肾合胶囊任何问题
你都可拨此电话：010-87813342，进行咨询或投诉。
京ICP备2020039535号-19 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 ,您有任何疑问，都可以及时联系我们。
