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【健康在身边】义诊进社区,暖心“助眠”

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2021年3月21日是第21个世界睡眠日。今年世界睡眠日的国际主题是“有规律的睡眠,健康的未来”,中国睡眠日的主题是“高质量的睡眠带来良好的免疫力”。
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根据世卫组织的调查,全世界近四分之一的人患有睡眠障碍,仅中国就有3亿人患有睡眠障碍。长期睡眠障碍严重影响人们的学习、工作和生活。
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普及睡眠障碍防治知识,帮助睡眠障碍患者进行科学的自我健康管理,摆脱睡眠障碍带来的问题和并发症,北京中医院在定安里社区举办了一个免费诊所。
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九点钟时,来咨询的病人络绎不绝。
“医生,我总是很容易入睡。”
“医生,我妻子睡觉时鼾声很大。”
“医生,我总是失眠。”
...
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病人们一个接一个地描述了他们的症状。北京中医院的医生们询问了更多细节,进行了检查,并给出了专业建议。
失眠在中医中被称为失眠,《黄帝内经》被称为“不睡”和“不睡”。
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正常的睡眠取决于人体的阴阳平衡、肠道的和谐、充足的气血和稳定的心态;或体虚、阴虚、火开;或者非常害怕害怕,有勇气和缺乏气;或者顽固食物的停滞转化为粘液热,扰乱胃;或情绪困扰、火中气郁、肝灼伤,这些都会扰乱大脑,导致不适,从而导致睡眠质量下降。
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虽然睡眠不良的原因很多,但一般的病理变化是:“阳生阴减少,阴阳失衡”。一是阴虚不能吸收阳,二是阳不能以阴藏财。
睡眠不良的病理本质有两个方面:一是经验性的;二是乏力。经验主义证据表明,肝郁转化为火,或粘液热干扰内部紊乱、不适等。虚证是指心脾不足、气血不足、心胆气不足、心肾不调、精神不稳、烦躁不安等。
 
免费诊所受到居民的热烈欢迎,一直持续到中午。专家们仔细询问和检查了居民的身体状况,积极回答问题,提出了有针对性的诊断和治疗意见,并分发了商业文件、医院报告、礼品等。给居民们。
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