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肺结节病如果想最快散结结节,需吃什么食物呢?

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肺结节吃什么食物散结节最快


菌菇类的食物可以多吃,它们含有多糖物质,可以提高细胞的修复能力,增加免疫细胞的活性,加快肺部组织修复,降低细胞癌变的风险,比如说香菇、金针菇、鸡腿菇等都可以吃,在吃菌菇类食物的时候一定要烫熟了,小心生吃中毒。


蔬菜可以多吃,每天应保证5种以上的蔬菜,换着花样吃,多吃绿色和紫色的蔬菜,含有较多的维生素和抗氧化物质,对肺部有好处,经常吃蔬菜还可以保持健康体重,降低肥胖风险,同时还能预防三高,缓解便秘,中老年人应多吃。


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肺结节患者可以多吃水果,现在温度升高了,水果种类很丰富,不妨多吃苹果、梨、葡萄、甘蔗、菠萝,选择水分多的品种吃,帮助清肺热,缓解口干舌燥。但是血糖偏高的人在食用水果时应选含糖少的,将四五种水果搭配在一起吃,营养更丰富,也可以降低糖分摄入。


每天可以煮一锅杂粮粥吃,可以当主食,也可以在两餐之间吃,它含有较多的硒元素,有助于提高抵抗力,是保健养生的佳品,对肠道、脾胃有好处,如果平时吃腻了米饭和面条,不妨用黑米、糯米、红豆、薏仁、红枣煮粥吃。

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