57岁的王大妈，在一次体检中查出了肺结节，因此又做了进一步检查，还好是良性的，医生或只要及时配合药物治疗，定期复查就可以了。半年后去复查，医生说她的结节已经消散的差不多了，王大妈对医生连连道谢，要不是医生的帮助，她可能都没能恢复的这么快。原来除了药物上的治疗，医生还告诉王大妈，平时要多吃以下几种食物，能辅助消散结节。那么，肺结节吃什么食物散结节？

1.山药

多数人都知道山药能健脾养胃，但其实它对消散肺结节也很有帮助。因为山药中含有较多的游离氨基酸黏液质，能帮助抑制结节的增长，同时起到润肺化痰的作用。

2.真菌类食物

真菌类食物中含有植物多糖，能帮助提高人体的吞噬细胞的吞噬功能，同时增强免疫力，对于保护肺部健康有很大作用。

3.橘子

橘子中富含微量元素和维生素，能起到健脾养胃，美容养颜的作用。对于患有肺结节的人来说，适当的吃些橘子对养护肺部很有帮助。

除此之外，对于有肺结节或是肺部不适的人来说，肺部喜欢湿润的环境，平时要多喝水，才能起到清肺润肺的作用，那么在平时喝水的时候，也可以加入一些清肺食材，这样对消散结节也能起到很好的作用，在《黄帝内经》中曾有过记载，将菊花、胖大海、罗汉果、百合、决明子、枸杞等食材搭配开水冲泡饮用，能起到清肺排毒的效果，据研究罗汉果水提物具有化痰止咳、清肺利咽的功效，常被中医用来治疗急慢性咽喉炎、咳嗽等症。菊花呢清肺降火、疏散风热。决明子明目、清热泻火，这些都是养肺的好食材，只有搭配在一起，才能中和每个食材的功效，其养肥润肺效果才会更好，需要养护肺部的朋友不妨每天喝一杯，对肺部健康很有帮助。