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造成失眠多梦的原因主要有肾阳虚导致的阴阳失衡、阳气外泄等。建议肾阳虚患者多食用补益壮阳的食物。必要时建议及时就医,对症处理。
晚上经常失眠多梦?那是因为你没用肾合!
现代医学证明,中医的 “肾” 是功能的概念,而不是器官的概念,中医的肾包括西医的脑功能,内分泌功能,生殖功能,性功能,免疫功能和泌尿功能等。体现出了 “肾为先天之本” 的含义,肾虚会产生一系列病理变化,影响机体正常的生命活动。 肾阳虚是临床常见的肾虚问题。 失眠多梦 也是日常生活中常见的症状。要么晚上长时间很难入睡,要么睡着后很快就醒了,再也睡不着了。有人认为这是肾阳虚引起的,那么,是不是肾阳虚引起的 失眠多梦 呢?失眠后要吃什么药管用呢? 肾阳虚会引起失眠吗? 肾阳虚会导致失眠。因为肾阳虚时...【阅读全文】
失眠多梦是不是肾虚引起的呢?
失眠多梦 ,在生活中,想必大家都不陌生,像是压力过大,又或者是心事重重等情况,总是让每一个夜晚都格外漫长。经常的出现这种情况也会影响到自己的工作状态。有的时候因为工作非常的忙,所以没有时间顾及到自己的身体,但是如果晚上经常的睡不着觉,还经常做梦的话,第二天早上起来的时候,肯定是没有良好的精神进行工作的。其实对于失眠的朋友来说,或许都有个小心愿吧,就是在每一个夜晚,都能睡一个好觉。有人说 失眠多梦 是肾虚造成的,那么到底是不是呢?今天,我们就一起来看看 失眠多梦 是不是肾虚引起的吧。 肾脏对于我...【阅读全文】
失眠多梦的原因有什么?三种原因请你“对号入座”
对于人体来说,有一个良好的睡眠是非常重要的,只有我们的睡眠好了,第二天的时候大家才会有良好的精神。不过现在有很多人都有 失眠多梦 的情况,具体的原因是什么呢?失眠多梦会影响到我们的精神状态,一旦出现了 失眠多梦 要怎么办? 失眠多梦 的人吃什么好呢? 失眠多梦的原因 一、心胆气虚 心胆气虚主要就是说,我们的身体在受到了惊吓之后,很有可能会出现心神不宁的现象,这个时候大家会感觉身体乏力,还会出现失眠多梦以及睡觉容易被惊醒等症状,一旦出现了这些问题,大家应该要用一些安神的方法来改善症状。 二、心脾...【阅读全文】
晚上经常失眠多梦,是不是肾虚了?
失眠多梦 ,在生活中,想必大家都不陌生,像是压力过大,又或者是心事重重等情况,总是让每一个夜晚都格外漫长。经常的出现这种情况也会影响到自己的工作状态。有的时候因为工作非常的忙,所以没有时间顾及到自己的身体,但是如果晚上经常的睡不着觉,还经常做梦的话,第二天早上起来的时候,肯定是没有良好的精神进行工作的。其实对于 失眠多梦 的朋友来说,或许都有个小心愿吧,就是在每一个夜晚,都能睡一个好觉。有人说 失眠多梦 是肾虚导致的,今天,我们就一起来看看失眠是不是肾虚引起的吧。 肾脏对于我们意味着什么呢?中...【阅读全文】
每晚都失眠多梦怎么办?教你轻松解决失眠多梦问题!
据统计,目前中国成年人失眠发生率已高达38.2%,近四成的人都在遭受失眠的折磨。失眠会对人的身心健康造成很大的影响,如果不能及时进行治疗,就会影响正常的生活和工作。所以,建议大家在生活中好好学习治疗和预防 失眠多梦 的知识,让自己拥有更好的睡眠。那么,每晚都 失眠多梦 该怎么办呢?生活中如何预防 失眠多梦 呢? 失眠多梦的表现有哪些,你知道吗? 1、早醒。上床后容易入睡,但很早醒来,多见于老年人或心情抑郁的人。 2、睡眠浅。入睡后易惊醒,夜间多次醒来,感觉似睡非睡,醒后不解困,多见于身体不适的...【阅读全文】
失眠的吗吃什么药效果最好?多:阳气缺乏;需:温补肾阳!
近年来,我国 失眠多梦 的人数呈明显上升的趋势,流行病学研究显示,我国约45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的 失眠多梦 , 失眠多梦 已经成为神经科门诊的第二大疾病,仅次于头痛! 阴阳之说在我国传承了几千年的哲学,相互融合又相互对立,那所谓的“阳气”是什么意思?是造成失眠的主要原因吗?中医方面认为,阳气是让身体运行起来的能量,阳气充足人才有精神,缺乏阳气,轻则小病不断,重则疾病缠身。 一、“消耗阳气”的行为前三名已经公布了,烟酒未上榜;第一名是失眠,很多人不以为然: 第3名:久...【阅读全文】
失眠多梦对我们的生活有什么影响?
失眠多梦 对身体的危害是非常大的,如果患者长期的 失眠多梦 ,是会影响正常的工作生活和学习的,会导致患者出现记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,还会严重的影响人的免疫功能,甚至会导致患者出现抑郁症焦虑症,还会产生轻生的念头的。 失眠多梦 的危害 1、失眠影响情绪,容易恶化为其他严重的精神疾病。失眠容易神经紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪,严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。 2、失眠会加快肌肤衰老速度。人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧—...【阅读全文】
失眠多梦是什么原因导致的?经常失眠会导致什么疾病?
失眠多梦 是目前临床上最常见的症状, 失眠多梦 与深睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有着密不可分的联系。若失眠多梦的症状不及时干预,很容易导致患者出现记忆力减退和注意力不集中的现象,影响正常的生活和工作。在进行临床治疗之前必须要找出失眠做梦的病因,针对病因进行对症治疗,接下来为大家介绍一下哪些原因会引起 失眠多梦 。 失眠多梦是什么原因导致的? 造导致失眠多梦的原因有很多,主要是个人因素,具体如下: 1、 焦虑:当人过于焦虑、压力调节能力失衡,会造成失眠多梦; 2、 锻炼少:许多人经常在...【阅读全文】
吃哪些食物能够有效改善失眠多梦的情况?
失眠多梦 是大多数人在日常生活中的症状。很多人一直 失眠多梦 ,有些人只能靠药物才能安稳入睡。事实上, 失眠多梦 可以通过饮食疗法来治疗。那么, 失眠多梦 吃什么?下面,介绍几种主要的食物疗法,让你不再失眠。 1、牛奶:想必很多失眠患者都知道,牛奶是帮助睡眠的,因为牛奶中含有丰富的色氨酸,能够有效地帮助大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感的血清素,使大脑思维活动受到抑制,减少兴奋,从而容易产生睡意,是帮助睡眠的最佳选择,在睡前喝上一杯热牛奶,对睡眠质量也是有很大保证的。 2、蜂蜜:蜂蜜中含有丰...【阅读全文】
失眠多梦怎么办?有哪些方法可以改善这种现象呢?
由于人们日常生活作息的不规律,导致很多朋友都出现 失眠多梦 的现象。那么失眠多梦怎么办?有哪些方法可以改善这种现象呢?今天来给大家推荐几个改善睡眠的好方法,让你找回良好的睡眠,告别 失眠多梦 烦恼。一起来看看吧。 失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重引起。 失眠多梦怎么办? 一、睡前洗脸洗脚 在睡觉之前可以尝试着洗洗手和脸,这样不用可以...【阅读全文】

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北京崇文中方中医医院,自成立以来始终秉承"厚德载物,大医精诚"的医院文化,传承.....

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吴海霞-北京中方中医院
吴海霞-北京中方中医院主任医师

擅长:北京德胜康联痿症研究院资深研究专家

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高波-北京中方中医院
高波-北京中方中医院主任医师

擅长:北京东方圣亚肿瘤研究院首席研究员

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