腿在被窝里还挺凉、畏寒肢冷是怎么回事？

腿在被窝里还挺凉的现象可能由多种原因引起，包括生理性和病理性因素。以下是对这些因素的详细解释：

一、生理性因素：

在温暖的环境中，盖上被子可能会导致体温升高，刺激汗腺分泌汗液。

汗液蒸发时会带走皮肤表面的热量，导致感觉凉。

这通常是一种正常的生理现象，特别是在睡眠中，人体会自然调节体温，通过出汗来散热。

二、病理性因素：

1. 气血不足：

可能是由于脾胃虚弱，导致气血运化不足。

气血不足可能导致汗液不能正常收敛，出现虚汗。

气血不足也可能导致身体不能很好地滋养，从而感到双腿凉。

可以通过补气血的药物和食物来调理，如山药、红枣、枸杞、桂圆等。

2. 肾阳虚：

可能与过度房事、久病不愈、不规律的饮食和作息有关。

肾阳虚可能导致肾脏阳气不足，影响身体的温煦和汗液的固摄。

肾阳虚的患者可能会感到腰膝冷痛、畏寒、下肢水肿等症状。

可以通过口服肾合胶囊等药物进行调理，同时注意生活方式的调整。

如果这种现象经常发生，并且伴随着其他不适症状，建议咨询医生进行全面检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的作息习惯，适当锻炼，保持情绪稳定，也有助于改善身体状况。

对于肾阳虚引起的腿在被窝里还挺凉等症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186