耳聋耳鸣是常见的耳部疾病，可能由其他疾病或自身引起。其中，耳鸣是指患者耳内有意识地鸣响，而耳聋是指患者无法感知外界的所有声音。两者的症状不同但密切相关。耳鸣可引起耳聋，也可伴有耳聋。致病原因主要有：遗传、外伤、感染、药物、精神刺激等。

对于耳聋耳鸣患者来说，豆制品是一种很好的食物，是患者的理想食品。豆制品含有大量的铁。经常食用这些食物，可以有效补充耳聋耳鸣的代谢不足，对补充耳蜗钙代谢的不足也很有帮助。耳聋耳鸣患者的日常饮食应以食物为主。治疗这个病是一个过程，不能急于求成。积极配合医生治疗，做好综合护理工作，尽快康复。

耳聋耳鸣患者平时可以补充蛋白质和维生素类食物。当人体缺乏维生素食物，尤其是维生素D时，会引起耳内毛细胞的退化。此外，缺乏维生素可增加红细胞的硬度，使其难以通过血管，从而导致毛细胞缺氧和缺锌。因此，对于耳聋耳鸣，人们可以多吃含维生素D、铁、锌等元素的食物，选择瘦肉、大耳、蘑菇、西红柿等。

患者平日也要注意积极做好预防措施。尽量避免长时间在噪音环境中工作和生活。如果实在无法避免，可以戴上耳罩来缓解耳朵的不适；注意科学用耳，避免长时间佩戴耳机听音乐或调低耳机音量；注意科学饮食，适当运动，保持体重，避免肥胖引起的高血压，因为高血压会使颅内压增高引起耳聋耳鸣。

对于肾阳虚证引起的耳聋耳鸣症状，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。

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