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女性要如何调理月经不调?

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临床上,女性月经不调的症状往往表现为月经周期的异常变化。当女性出现月经不调的症状时,经血的量会上下波动,或多或少。它会导致女性闭经,因此如果不及时治疗会非常有害。平时,女性要注意调理。那么如何调节自己的月经不调呢?


月经不调


月经不调怎么恢复正常?


1、女性要注意生活规律。工作和生活要劳逸结合,避免过度劳累。另外,青春期的朋友要学会自我调节自己的心态,避免起夜、应酬等,不能任由生活的不规律往往导致内分泌失调,引起或加剧月经不调。


2、女性要注意情绪调节,避免过度紧张或精神刺激。女性的某些情绪变化或心理刺激,往往会导致月经不调。他们通常会学会释放一些不好的情绪和心理状态,避免情绪起伏。


3、注意调整饮食结构,多吃含铁食物。缺铁会导致月经量减少和月经周期延长。及时补充铁质和优质蛋白质,合理补充营养素,可使月经恢复正常。


4、女性要正确选择内衣。不宜穿紧身内衣,尤其是经期,会影响经血的顺畅排出,引起经期不适。选择合适的衣服可以促进经血顺畅流动,让经期恢复正常。


此外,从中医上讲,肾主毛发藏精血,女性如果有肾虚的情况,会出现畏寒肢冷、黑眼圈严重、月经不调以及腰背部酸痛和骨质疏松的表现,严重者可能会发生不孕不育。


肾藏精、肝藏血,对于这种情况,可以服用补阳圣药:肾合胶囊,肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药,使阴中有阳,生血生精,肝肾同补;温肾助阳,益气固精,提高肾阳,提高温度,祛寒祛湿,疏通经络,恢复健康。


月经不调


肾合胶囊有三大功效:


1、补肾气,疏理淤堵,内外双调,温肾助阳,益气固精。纯中药萃取,无任何副作用。


2、补阳益阴,阴阳双补,固精缩尿。针对前列腺炎、尿频、尿不尽、尿等待;月经不调、畏寒怕冷等肾气不固引起的各种症状;以及肾气不固引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发,失眠多梦等有很好的效果。


3、调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用,适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡。


精=气=阳=温度=湿寒=病症,精化气,精足,阳气才足,免疫力才强。

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